{"id":312243,"date":"2021-10-26T14:09:09","date_gmt":"2021-10-26T12:09:09","guid":{"rendered":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/?p=312243"},"modified":"2025-11-19T12:05:29","modified_gmt":"2025-11-19T11:05:29","slug":"cbd-sommeil-passage-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-sommeil-passage-hiver\/","title":{"rendered":"Passage \u00e0 l\u2019heure d\u2019hiver : 4 produits au CBD pour pr\u00e9parer son sommeil"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_63 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Sommaire<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f646fcbf890\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #336449;color:#336449\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #336449;color:#336449\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f646fcbf890\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-sommeil-passage-hiver\/#Le_changement_dheure_cest_quoi\" title=\"Le changement d&#8217;heure, c&#8217;est quoi ?\">Le changement d&#8217;heure, c&#8217;est quoi ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-sommeil-passage-hiver\/#Comment_reussir_le_passage_a_lheure_dhiver_avec_le_CBD\" title=\"Comment r\u00e9ussir le passage \u00e0 l&#8217;heure d&#8217;hiver avec le CBD ?\">Comment r\u00e9ussir le passage \u00e0 l&#8217;heure d&#8217;hiver avec le CBD ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-sommeil-passage-hiver\/#Le_sommeil_comment_ca_fonctionne\" title=\"Le sommeil, comment \u00e7a fonctionne ?\">Le sommeil, comment \u00e7a fonctionne ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-sommeil-passage-hiver\/#Le_CBD_favorise_le_sommeil_et_lendormissement\" title=\"Le CBD favorise le sommeil et l&#8217;endormissement\">Le CBD favorise le sommeil et l&#8217;endormissement<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-sommeil-passage-hiver\/#Quels_produits_au_CBD_adopter_pour_mieux_envisager_le_passage_a_lheure_dhiver\" title=\"Quels produits au CBD adopter pour mieux envisager le passage \u00e0 l&#8217;heure d&#8217;hiver ?\">Quels produits au CBD adopter pour mieux envisager le passage \u00e0 l&#8217;heure d&#8217;hiver ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-sommeil-passage-hiver\/#Les_infusions_au_CBD\" title=\"Les infusions au CBD\">Les infusions au CBD<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-sommeil-passage-hiver\/#Les_huiles_au_CBD\" title=\"Les huiles au CBD\">Les huiles au CBD<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-sommeil-passage-hiver\/#Les_fleurs_de_CBD\" title=\"Les fleurs de CBD\">Les fleurs de CBD<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-sommeil-passage-hiver\/#Les_capsules_au_CBD\" title=\"Les capsules au CBD\">Les capsules au CBD<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Dans la <strong>nuit de samedi 30 \u00e0 dimanche 31 octobre 2021<\/strong>, nous passons \u00e0 l&#8217;heure d&#8217;hiver. Cette nuit, le temps reculera d&#8217;une heure (\u00e0 3h du matin il sera en r\u00e9alit\u00e9 2h). Comment aborder ce changement pour pr\u00e9parer au mieux son sommeil ? D\u00e9couvrez dans cet article comment le CBD (cannabidiol) peut vous aider \u00e0 envisager ce <strong>passage \u00e0 l&#8217;heure d&#8217;hiver<\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_changement_dheure_cest_quoi\"><\/span>Le changement d&#8217;heure, c&#8217;est quoi ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>C&#8217;est depuis <strong>1976<\/strong> que chaque ann\u00e9e, nous changeons l&#8217;heure du cadrant \u00e0 deux reprises. Cette ann\u00e9e, ce changement s&#8217;op\u00e8re dans la nuit de samedi 30 \u00e0 dimanche 31 octobre 2021. En fin de semaine, nous allons donc perdre une heure de lumi\u00e8re naturelle, mais gagner soixante minutes de sommeil. La nuit tombe plus t\u00f4t, le froid s&#8217;installe, on sort les manteaux et les bonnets, nous nous rapprochons vite des f\u00eates de fin d&#8217;ann\u00e9e ! Comment bien envisager ces changements et surtout, <strong>comment le CBD peut-il nous aider \u00e0 mieux dormir, avant, pendant et apr\u00e8s ce changement d&#8217;heure ?<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_reussir_le_passage_a_lheure_dhiver_avec_le_CBD\"><\/span>Comment r\u00e9ussir le passage \u00e0 l&#8217;heure d&#8217;hiver avec le CBD ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_sommeil_comment_ca_fonctionne\"><\/span>Le sommeil, comment \u00e7a fonctionne ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Notre organisme se base sur un cycle &#8220;<strong>nycth\u00e9m\u00e9ral<\/strong>&#8221; de 24h. Durant la nuit, ce cycle est r\u00e9gul\u00e9 par l&#8217;apparition de certaines hormones \u00e0 des moments pr\u00e9cis du sommeil : <strong>la m\u00e9latonine<\/strong> appara\u00eet entre 22h et 23h pour faciliter l\u2019endormissement, et <strong>le cortisol<\/strong> fait son apparition peu avant le r\u00e9veil afin de faciliter le passage de l&#8217;\u00e9tat endormi \u00e0 \u00e9veill\u00e9. En g\u00e9n\u00e9ral, la m\u00e9latonine est s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e au moment o\u00f9 la lumi\u00e8re diminue, lorsque la lumi\u00e8re du jour se fait plus rare. A cette p\u00e9riode de l&#8217;ann\u00e9e (octobre &#8211; novembre), la nuit tombe t\u00f4t, ainsi vers 17h30 le corps commence d\u00e9j\u00e0 \u00e0 s\u00e9cr\u00e9ter de la m\u00e9latonine, ce qui a un effet soporifique, c&#8217;est pour cela que le sommeil se fait ressentir plus vite \u00e0 cette saison, et que nous avons besoin de roupiller davantage.<\/p>\n<p>La quantit\u00e9 et la qualit\u00e9 du sommeil dont nous avons besoin chaque nuit d\u00e9pendent en grande partie de notre \u00e2ge. Selon l\u2019<a href=\"https:\/\/www.sleepassociation.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>American Sleep Association<\/strong><\/a>, les nourrissons ont besoin d\u2019environ 16 heures, les enfants et les adolescents de 9 \u00e0 10 heures et les adultes de 7 \u00e0 8 heures. <strong>Lorsque nous ne dormons pas suffisamment, nous accumulons une dette de sommeil que nous devrons \u00e9ventuellement rembourser.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Il faut 2 \u00e0 3 jours pour que le corps s\u2019habitue au changement d&#8217;heure<\/strong> et que les hormones suivent ce nouveau rythme. Ainsi, quels produits adopter pour bien conditionner son corps au passage \u00e0 l&#8217;heure d&#8217;hiver ?<\/p>\n<figure id=\"attachment_312252\" aria-describedby=\"caption-attachment-312252\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-312252 size-large\" src=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/brett-jordan-feKxV48FZVM-unsplash-1024x768.jpg\" alt=\"Le CBD est un alli\u00e9 du sommeil\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/brett-jordan-feKxV48FZVM-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/brett-jordan-feKxV48FZVM-unsplash-300x225.jpg 300w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/brett-jordan-feKxV48FZVM-unsplash-768x576.jpg 768w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/brett-jordan-feKxV48FZVM-unsplash-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/brett-jordan-feKxV48FZVM-unsplash-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-312252\" class=\"wp-caption-text\">Le CBD est un alli\u00e9 du sommeil | Photo by Brett Jordan on Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_favorise_le_sommeil_et_lendormissement\"><\/span><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/cbd-sommeil\/\">Le CBD favorise le sommeil et l&#8217;endormissement<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le CBD (cannabidiol) est un <strong>cannabino\u00efde<\/strong> pr\u00e9sent dans la plante de chanvre. Un cannabino\u00efde est une mol\u00e9cule qui agit sur les cellules de l&#8217;organisme. Les cannabino\u00efdes sont capables de d\u00e9clencher des processus biologiques dans le corps humains <em>via<\/em>\u00a0le\u00a0<a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/systeme-endocannabinoide\/\"><strong>syst\u00e8me endocannabino\u00efde<\/strong><\/a>. Ce syst\u00e8me endocannabino\u00efde est impliqu\u00e9 dans le maintien de <strong>l\u2019hom\u00e9ostasie<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire de l\u2019\u00e9quilibre physiologique de l\u2019organisme. En tant que cannabino\u00efde, <strong>le\u00a0CBD\u00a0est capable de d\u00e9clencher diff\u00e9rents effets en interagissant avec ce\u00a0syst\u00e8me endocannabino\u00efde<\/strong>, notamment par sa liaison aux\u00a0r\u00e9cepteurs cannabino\u00efdes\u00a0<strong>CB1<\/strong> et <strong>CB2<\/strong>. Toutefois, plusieurs \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que certains\u00a0effets du CBD sont li\u00e9s \u00e0 l\u2019activation d\u2019autres types de r\u00e9cepteurs. Comme <strong>le CBD calme les \u00e9tats anxieux<\/strong>, il peut se r\u00e9v\u00e9ler utile pour aider le consommateur \u00e0 s&#8217;endormir, lui retirant son stress au moment d&#8217;aller se coucher.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_produits_au_CBD_adopter_pour_mieux_envisager_le_passage_a_lheure_dhiver\"><\/span>Quels produits au CBD adopter pour mieux envisager le passage \u00e0 l&#8217;heure d&#8217;hiver ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_infusions_au_CBD\"><\/span>Les infusions au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, le CBD agit en faveur de la <strong>relaxation<\/strong>, de la <strong>d\u00e9tente<\/strong>. Les infusions au CBD aident \u00e0 l\u00e2cher prise, voire lutter contre certaines douleurs. En effet, le CBD sous forme de th\u00e9 aide \u00e0 <b>se relaxer avant le coucher. <\/b>L&#8217;<a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/produit-cbd\/infusion-cbd-earl-grey\/\">infusion Earl Grey<\/a> sera parfaite pour vous aider \u00e0 passer une bonne nuit de sommeil gr\u00e2ce \u00e0 ses ar\u00f4mes de th\u00e9 noir, de bergamote et de chanvre Sativa L.<\/p>\n<figure id=\"attachment_312247\" aria-describedby=\"caption-attachment-312247\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/produit-cbd\/infusion-cbd-earl-grey\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-312247 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG_0576-removebg-preview-150x150.png\" alt=\"L'infusion Earl Grey by Green Owl\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-312247\" class=\"wp-caption-text\">L&#8217;infusion Earl Grey by Green Owl. Prix : 12.90\u20ac<\/figcaption><\/figure>\n<p>Toutes nos infusions au CBD <a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/CBD\/infusion-cbd\/\">ici<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_huiles_au_CBD\"><\/span>Les huiles au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L\u00e9g\u00e8res, riches, aromatis\u00e9es, \u00e0 spectre large ou complet, nous vous proposons une gamme d\u2019huiles de CBD produites en France pour <strong>r\u00e9pondre \u00e0 tous vos besoins<\/strong>. Quelques gouttes sous la langue ou dans vos plats suffiront \u00e0 vous faire profiter des bienfaits de ces huiles : <strong>relaxation garantie<\/strong>. Pour commencer \u00e0 utiliser de l&#8217;huile au CBD et l&#8217;adopter dans votre routine bien-\u00eatre, nous vous conseillons de commencer par l&#8217;<a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/produit-cbd\/huile-full-spectrum-cbd-10-green-owl\/\">Huile Full Spectrum CBD 10%.<\/a><\/p>\n<figure id=\"attachment_312246\" aria-describedby=\"caption-attachment-312246\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-312246 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/GREEN-OWL-7-1-510x340-1-150x150.jpg\" alt=\"Huile Full Spectrum 10% by Green Owl\" width=\"150\" height=\"150\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-312246\" class=\"wp-caption-text\">Huile Full Spectrum 10% by Green Owl. Prix : 39.90\u20ac<\/figcaption><\/figure>\n<p>Toutes nos huiles au CBD <a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/CBD\/huile-cbd\/\">ici<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_fleurs_de_CBD\"><\/span>Les fleurs de CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/consommation\/cbd-mieux-dormir\/\">Elles agissent aussi sur la relaxation, <strong>favorisant l&#8217;endormissement<\/strong>. Nos fleurs de CBD sont garanties sans OGM ni pesticides<\/a>. Nous vous conseillons de tester par exemple la fleur Green Owl Haze. Une fleur de CBD se consomme de plusieurs mani\u00e8res : en <strong>infusion<\/strong> (en incorporant un corps gras \u00e0 votre pr\u00e9paration, car le CBD est lipophile), en <strong>vaporisation<\/strong> (gr\u00e2ce \u00e0 un vaporisateur pr\u00e9vu \u00e0 cet usage) ou tout simplement grind\u00e9e <strong>dans vos plats<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_312245\" aria-describedby=\"caption-attachment-312245\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-312245 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/GreenOwl-Haze-Indoor-Puissant-site-510x510-removebg-preview-150x150.png\" alt=\"Fleur de CBD Green Owl Haze\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/GreenOwl-Haze-Indoor-Puissant-site-510x510-removebg-preview-150x150.png 150w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/GreenOwl-Haze-Indoor-Puissant-site-510x510-removebg-preview-300x300.png 300w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/GreenOwl-Haze-Indoor-Puissant-site-510x510-removebg-preview.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-312245\" class=\"wp-caption-text\">Fleur de CBD Green Owl Haze. Prix : \u00e0 partir de 5.29\u20ac \/g<\/figcaption><\/figure>\n<p>D\u00e9couvrir toutes nos fleurs de CBD <a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/CBD\/fleur-cbd\/\">ici<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_capsules_au_CBD\"><\/span>Les capsules au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nous vous proposons de d\u00e9couvrir <strong>HexaSOM<\/strong>, un produit de notre partenaire HexaCube. La prise d\u2019une g\u00e9lule d\u2019HexaSOM par jour, avec son fort dosage en CBD et sa formule enrichie en m\u00e9latonine, favorise la d\u00e9tente, un endormissement rapide et <strong>un sommeil de qualit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_312244\" aria-describedby=\"caption-attachment-312244\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/produit-cbd\/capsules-cbd-sommeil-hexa3\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-312244 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/HexaSOM-fiche-produit-packaging-HQ-sommeil-600x600-1-510x510__1_-removebg-preview-1-150x150.png\" alt=\"HexaSOM by HexaCube\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/HexaSOM-fiche-produit-packaging-HQ-sommeil-600x600-1-510x510__1_-removebg-preview-1-150x150.png 150w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/HexaSOM-fiche-produit-packaging-HQ-sommeil-600x600-1-510x510__1_-removebg-preview-1-300x300.png 300w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/HexaSOM-fiche-produit-packaging-HQ-sommeil-600x600-1-510x510__1_-removebg-preview-1.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-312244\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/produit-cbd\/capsules-cbd-sommeil-hexa3\/\">HexaSOM by HexaCube. Prix : 39.90\u20ac<\/a><\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le changement d&#8217;heure saisonnier peut d\u00e9r\u00e9gler le sommeil et provoquer une fatigue. Le CBD peut vous aider \u00e0 surmonter ce d\u00e9sagr\u00e9ment, on vous explique comment.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":312251,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-312243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-cbd-medicinal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=312243"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":315850,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312243\/revisions\/315850"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/312251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=312243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=312243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=312243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}