{"id":313180,"date":"2022-08-30T09:00:24","date_gmt":"2022-08-30T07:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/?p=313180"},"modified":"2026-02-10T10:01:46","modified_gmt":"2026-02-10T09:01:46","slug":"avantages-therapeutiques-terpenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/avantages-therapeutiques-terpenes\/","title":{"rendered":"Quels sont les avantages th\u00e9rapeutiques des terp\u00e8nes ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_63 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Sommaire<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d5cd9c65c7b\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #336449;color:#336449\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #336449;color:#336449\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d5cd9c65c7b\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/avantages-therapeutiques-terpenes\/#Que_sont_les_terpenes\" title=\"Que sont les terp\u00e8nes ?\">Que sont les terp\u00e8nes ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/avantages-therapeutiques-terpenes\/#Quelles_sont_les_principales_fonctions_des_terpenes\" title=\"Quelles sont les principales fonctions des terp\u00e8nes\u00a0?\">Quelles sont les principales fonctions des terp\u00e8nes\u00a0?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/avantages-therapeutiques-terpenes\/#Quels_sont_les_differents_terpenes\" title=\"Quels sont les diff\u00e9rents terp\u00e8nes ?\">Quels sont les diff\u00e9rents terp\u00e8nes ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/avantages-therapeutiques-terpenes\/#Le_limonene\" title=\"Le limon\u00e8ne\">Le limon\u00e8ne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/avantages-therapeutiques-terpenes\/#Le_linalol\" title=\"Le linalol\">Le linalol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/avantages-therapeutiques-terpenes\/#Le_pinene\" title=\"Le pin\u00e8ne\">Le pin\u00e8ne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/avantages-therapeutiques-terpenes\/#Le_myrcene\" title=\"Le myrc\u00e8ne\">Le myrc\u00e8ne<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/avantages-therapeutiques-terpenes\/#Quels_produits_derives_du_CBD_contiennent_des_terpenes\" title=\"Quels produits d\u00e9riv\u00e9s du CBD contiennent des terp\u00e8nes ?\">Quels produits d\u00e9riv\u00e9s du CBD contiennent des terp\u00e8nes ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Les terp\u00e8nes agissent en synergie avec des compos\u00e9s actifs du chanvre comme le <a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/\">CBD<\/a> et l\u2019ensemble des cannabino\u00efdes pour renforcer les effets th\u00e9rapeutiques, ce que l\u2019on appelle l\u2019effet d\u2019entourage.<\/p>\n<p>Les terp\u00e8nes sont pr\u00e9sents dans de nombreux produits \u00e0 base de chanvre, mais lesquels, devez-vous rechercher ? Et quels sont leurs avantages th\u00e9rapeutiques ?<\/p>\n<p>Outre plus de 100 autres cannabino\u00efdes, de nombreux produits \u00e0 base de CBD et la <a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/CBD\/fleur-cbd\/\">fleur CBD<\/a> contiennent une multitude de compos\u00e9s connus sous le nom de terp\u00e8nes, dont on pense qu&#8217;ils agissent en synergie avec des ingr\u00e9dients actifs comme le CBD pour renforcer les effets th\u00e9rapeutiques.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_sont_les_terpenes\"><\/span>Que sont les terp\u00e8nes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les terp\u00e8nes sont des compos\u00e9s naturels pr\u00e9sents chez de nombreuses plantes et animaux, et pas seulement dans le cannabis. <a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/beta-caryophyllene\/\">Ils produisent les ar\u00f4mes, les saveurs et parfois les couleurs des v\u00e9g\u00e9taux<\/a>. La lavande, par exemple, contient le terp\u00e8ne linalol qui donne \u00e0 la plante son parfum aromatique. Ils sont l\u2019un des principaux composants des huiles essentielles utilis\u00e9es en aromath\u00e9rapie.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_principales_fonctions_des_terpenes\"><\/span>Quelles sont les principales fonctions des terp\u00e8nes\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les terp\u00e8nes sont responsables de la diff\u00e9rence d&#8217;odeur, de go\u00fbt et d&#8217;effets entre les vari\u00e9t\u00e9s de cannabis. Ils sont produits par les m\u00eames glandes que celles qui produisent le CBD et le THC.<\/p>\n<p>Alors que les cannabino\u00efdes produisent les principaux bienfaits associ\u00e9s au cannabis, on pense que les terp\u00e8nes jouent un r\u00f4le important dans la fa\u00e7on dont les cannabino\u00efdes r\u00e9agissent avec le corps et le cerveau.<\/p>\n<p>C&#8217;est ce qu&#8217;on appelle <a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/quest-ce-que-effet-entourage\/\">l&#8217;effet d&#8217;entourage<\/a>, un concept qui sugg\u00e8re que les compos\u00e9s de la plante de cannabis travaillent ensemble pour renforcer ses effets. Les consommateurs de cannabis parlent de l&#8217;effet d&#8217;entourage depuis plusieurs ann\u00e9es, mais aujourd&#8217;hui la science confirme leurs dires.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_differents_terpenes\"><\/span>Quels sont les diff\u00e9rents terp\u00e8nes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il existe des milliers de terp\u00e8nes, dont plus de 150 ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s dans le cannabis. Bien que les effets de la plupart des terp\u00e8nes soient encore mal connus, certains d&#8217;entre eux ont fait l&#8217;objet de recherches approfondies et confirment souvent les affirmations des consommateurs de produit d\u00e9riv\u00e9s du CBD.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_limonene\"><\/span>Le limon\u00e8ne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/limonene\/\">Le limon\u00e8ne est un terp\u00e8ne qui produit une odeur d&#8217;agrume<\/a> et permettrait de soulager certaines douleurs. En plus d&#8217;\u00eatre l&#8217;un des terp\u00e8nes les plus courants dans le cannabis, il est utilis\u00e9 dans les produits de nettoyage et de beaut\u00e9 pour ses propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes.<\/p>\n<p>On lui attribue \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, anti-stress et pr\u00e9ventives.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_linalol\"><\/span>Le linalol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/linalol-definition-effets-et-utilisation\/\">Le linalol aurait les effets antistress et s\u00e9datifs associ\u00e9s \u00e0 la lavande et \u00e0 la camomille<\/a>, ainsi qu&#8217;\u00e0 certaines souches de cannabis.<\/p>\n<p>Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu&#8217;il pouvait contribuer \u00e0 att\u00e9nuer les probl\u00e8mes de sommeil et \u00e0 r\u00e9duire l&#8217;inflammation. Certains consommateurs affirment qu&#8217;il peut aider \u00e0 lutter contre l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression et l&#8217;insomnie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_pinene\"><\/span>Le pin\u00e8ne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/quest-ce-que-le-pinene\/\">Le pin\u00e8ne est un autre terp\u00e8ne bien \u00e9tudi\u00e9 et un ingr\u00e9dient actif primaire dans de nombreuses vari\u00e9t\u00e9s de cannabis<\/a>. Comme son nom l&#8217;indique, on le trouve aussi dans le pin, ainsi que dans le basilic et le romarin. Une \u00e9tude de 2017 a sugg\u00e9r\u00e9 que les for\u00eats contenant de grandes quantit\u00e9s de pin\u00e8ne pourraient \u00eatre th\u00e9rapeutiques.<\/p>\n<p>D&#8217;autres \u00e9tudes ont constat\u00e9 qu&#8217;il avait des propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes et anti-inflammatoires.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-313192 aligncenter\" src=\"http:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Le-chanvre-et-leffet-dentouage-8.png\" alt=\"pin\u00e8ne se retrouve dans le pin\" width=\"760\" height=\"430\" srcset=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Le-chanvre-et-leffet-dentouage-8.png 760w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Le-chanvre-et-leffet-dentouage-8-300x170.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_myrcene\"><\/span>Le myrc\u00e8ne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-le-cbd\/myrcene\/\">Le myrc\u00e8ne est le terp\u00e8ne le plus r\u00e9pandu dans le cannabis<\/a>. Il d\u00e9gage une odeur poivr\u00e9e et poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s potentiellement s\u00e9datives et calmantes. Vous trouverez du myrc\u00e8ne dans d&#8217;autres plantes communes comme la citronnelle, le thym et le houblon.<\/p>\n<p>Bien que des \u00e9tudes aient montr\u00e9 que le myrc\u00e8ne pouvait avoir des effets relaxants sur les muscles, il agit en synergie avec le THC, ce qui pourrait provoquer des effets psychoactifs plus forts chez ceux qui consomment des produits du cannabis contenant du THC.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_produits_derives_du_CBD_contiennent_des_terpenes\"><\/span>Quels produits d\u00e9riv\u00e9s du CBD contiennent des terp\u00e8nes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Alors que les produits \u00e0 base d\u2019isolat de CBD ne contiennent pas de terp\u00e8nes ni d&#8217;autres cannabino\u00efdes, les produits broad spectrum ou full spectrum contiennent un plus large \u00e9ventail de compos\u00e9s pr\u00e9sents dans la plante, y compris les terp\u00e8nes.<\/p>\n<p>C\u2019est pourquoi si vous souhaitez b\u00e9n\u00e9ficier de toute la synergie des compos\u00e9s actifs du chanvre pour un maximum de bienfait, il est recommand\u00e9 de consommer des produits \u00e0 spectre complet comme la gamme d\u2019huile CBD full spectrum Green Owl <a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/consommation\/quelles-sont-les-meilleures-varietes-de-cbd\/\">ou directement des fleurs de CBD<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/CBD\/huile-cbd\/#cta\" target=\"_self\" class=\"button secondary is-secondary is-medium\"  >\n    <span>Acheter une huile CBD<\/span>\n  <\/a>\n\n<p>En effet, l&#8217;huile CBD Full spectrum contient environ 25 terp\u00e8nes diff\u00e9rents, dont\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Le b\u00eata-myrc\u00e8ne,<\/li>\n<li>Le pin\u00e8ne,<\/li>\n<li>Le limon\u00e8ne,<\/li>\n<li>Le linalol,<\/li>\n<li>Le b\u00eata-caryophyll\u00e8ne,<\/li>\n<li>Le fenchol,<\/li>\n<li>Le nerolidol<\/li>\n<li>Le cedr\u00e8ne\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019ensemble de ces compos\u00e9s aromatiques alli\u00e9s au cannabidiol et aux cannabino\u00efdes mineurs comme le CBG, le CBN ou le THC (\u00e0 une concentration inf\u00e9rieure \u00e0 0.3% conform\u00e9ment \u00e0 la loi) pr\u00e9sent dans nos huiles CBD \u00e0 spectre complet contribuent \u00e0 maximiser les effets du CBD pour une relaxation intense et un sommeil de qualit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les terp\u00e8nes entre en jeu dans la synergie de l&#8217;effet de l&#8217;effet d&#8217;entourage avec le CBD et les autres cannabino\u00efdes. Que sont ces mol\u00e9cules ? Quelles sont leurs propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques ? Green Owl vous \u00e9claire.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":313184,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-313180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-le-cbd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=313180"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":316128,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313180\/revisions\/316128"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/313184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=313180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=313180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=313180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}