{"id":6530,"date":"2022-09-13T15:40:46","date_gmt":"2022-09-13T13:40:46","guid":{"rendered":"https:\/\/greenowl.fr\/?p=6530"},"modified":"2024-07-10T14:57:10","modified_gmt":"2024-07-10T12:57:10","slug":"cbd-recuperation-musculaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/","title":{"rendered":"Le CBD et la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_63 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Sommaire<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a0b02740bede\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #336449;color:#336449\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #336449;color:#336449\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a0b02740bede\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#Comprendre_le_CBD\" title=\"Comprendre le CBD\">Comprendre le CBD<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#Quelles_sont_les_causes_de_la_fatigue_musculaire_apres_un_exercice_intense\" title=\"Quelles sont les causes de la fatigue musculaire apr\u00e8s un exercice intense ?\">Quelles sont les causes de la fatigue musculaire apr\u00e8s un exercice intense ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#Le_muscle_un_organe_a_proteger\" title=\"Le muscle, un organe \u00e0 prot\u00e9ger\">Le muscle, un organe \u00e0 prot\u00e9ger<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#Pourquoi_souffrons-nous_apres_une_seance_dentrainement\" title=\"Pourquoi souffrons-nous apr\u00e8s une s\u00e9ance d&#8217;entra\u00eenement ?\">Pourquoi souffrons-nous apr\u00e8s une s\u00e9ance d&#8217;entra\u00eenement ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#En_quoi_le_CBD_peut_aider_la_recuperation_musculaire%E2%80%AF\" title=\"En quoi le CBD peut aider la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire\u202f?\">En quoi le CBD peut aider la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire\u202f?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#Le_cannabidiol_en_detail\" title=\"Le cannabidiol en d\u00e9tail\">Le cannabidiol en d\u00e9tail<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#Le_sommeil_bon_pour_les_muscles\" title=\"Le sommeil, bon pour les muscles\">Le sommeil, bon pour les muscles<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#Le_phytocannabinoide_peut-il_vraiment_aider_a_combattre_linflammation_post-entrainement\" title=\"Le phytocannabino\u00efde peut-il vraiment aider \u00e0 combattre l\u2019inflammation post-entra\u00eenement ?\">Le phytocannabino\u00efde peut-il vraiment aider \u00e0 combattre l\u2019inflammation post-entra\u00eenement ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#Les_recepteurs_cannabinoides_CB1_et_CB2\" title=\"Les r\u00e9cepteurs cannabino\u00efdes CB1 et CB2\">Les r\u00e9cepteurs cannabino\u00efdes CB1 et CB2<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#Y_a-t-il_des_preuves_scientifiques\" title=\"Y a-t-il des preuves scientifiques ?\">Y a-t-il des preuves scientifiques ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/blog-cbd-medicinal\/cbd-recuperation-musculaire\/#Comment_utiliser_le_phytocannabinoide_pour_la_recuperation_musculaire\" title=\"Comment utiliser le phytocannabino\u00efde pour la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire ?\">Comment utiliser le phytocannabino\u00efde pour la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\r\n<h2 id=\"CBD\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comprendre_le_CBD\"><\/span>Comprendre le CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<div class=\"text-content\">\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-313284\" src=\"http:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cannabidiol.jpg\" alt=\"cannabidiol\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cannabidiol.jpg 400w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cannabidiol-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\r\n<p>Il faut pr\u00e9ciser avant toute chose que la <a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/CBD\/fleur-cbd\/\">fleur de CBD<\/a> n\u2019est pas une drogue. Le <strong>cannabino\u00efde<\/strong> connu sous le nom de <strong>cannabidiol<\/strong> provient du trichome m\u00eame de la<strong> plante de marijuana<\/strong>, cette mol\u00e9cule naturelle n&#8217;a pas de propri\u00e9t\u00e9s euphorisantes et psychoactives comme le <strong>THC<\/strong> (<strong>t\u00e9trahydrocannabinol<\/strong>). Alors, pourquoi la <strong>fleur de cannabis CBD<\/strong> fait-elle autant parler d\u2019elle ? Le <a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/\">CBD<\/a> se d\u00e9veloppe sous plusieurs formes de produits et les CBD shop se multiplie gr\u00e2ce \u00e0 l&#8217;engouement qu&#8217;il suscite.<\/p>\r\n<p>Vous pouvez le trouver dans des <strong>capsules<\/strong>, des bonbons g\u00e9lifi\u00e9s, des teintures, des huiles de CBD, des baumes, des cocktails, des biscuits, des <strong>g\u00e9lules de CBD<\/strong>, voire dans du caf\u00e9 vendu dans certains salons de th\u00e9. Dans cet article, les avantages et les inconv\u00e9nients du <strong>Cannabinol<\/strong> dans la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire seront d\u00e9velopp\u00e9s. Dans ce cas, les bons et les mauvais c\u00f4t\u00e9s de l\u2019<strong>achat<\/strong> du <strong>CBD<\/strong> pour les athl\u00e8tes ou ceux ayant un mode de vie actif seront abord\u00e9s. <strong>Le CBD et le sport<\/strong>, qu\u2019est-ce que \u00e7a donne ?<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h2 id=\"causes-fatigue-musculaire\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_causes_de_la_fatigue_musculaire_apres_un_exercice_intense\"><\/span>Quelles sont les causes de la fatigue musculaire apr\u00e8s un exercice intense ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<h3 id=\"muscle\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_muscle_un_organe_a_proteger\"><\/span>Le muscle, un organe \u00e0 prot\u00e9ger<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"text-content\">\r\n<p>Lorsque les fibres <strong>musculaires se frottent<\/strong> les unes contre les autres pendant les s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement, l\u2019endolorissement musculaire tardif se d\u00e9clenche. Au fur et \u00e0 mesure que <strong>les muscles se d\u00e9chirent<\/strong>, vous commencez \u00e0 ressentir de la fatigue et les courbatures ne sont pas tr\u00e8s loin. Habituellement, lorsque les muscles gonflent, vous commencez \u00e0 r<strong>essentir de la fatigue<\/strong>. L&#8217;<strong>inflammation<\/strong> se fait sentir lorsque les muscles sont endommag\u00e9s. Quand cela arrive,\u00a0il devient difficile de gu\u00e9rir tant que l\u2019inflammation n\u2019est pas att\u00e9nu\u00e9e. C\u2019est \u00e0 ce stade-l\u00e0 que l\u2019huile de chanvre devient utile, car elle permet de r\u00e9duire l\u2019inflammation.<\/p>\r\n<h3 id=\"douleur-entrainement\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_souffrons-nous_apres_une_seance_dentrainement\"><\/span>Pourquoi souffrons-nous apr\u00e8s une s\u00e9ance d&#8217;entra\u00eenement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Peu importe votre sant\u00e9 physique, ces douleurs, vous les ressentez tous et toutes parfois \u00e0 la suite d&#8217;un <strong>entra\u00eenement<\/strong>. Certains entra\u00eenements peuvent vous faire souffrir pendant des jours. C\u2019est parce que l\u2019entra\u00eenement cause des <strong>dommages microscopiques<\/strong> aux fibres musculaires. Ces muscles deviennent alors enflamm\u00e9s, ce qui am\u00e8ne le corps \u00e0 r\u00e9agir et \u00e0 se r\u00e9parer, provoquant ainsi des <strong>douleurs musculaires<\/strong> ou une <strong>spasticit\u00e9<\/strong>.<\/p>\r\n<h2 id=\"cannabis-medicinal\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"En_quoi_le_CBD_peut_aider_la_recuperation_musculaire%E2%80%AF\"><\/span>En quoi le CBD peut aider la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire\u202f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<h3 id=\"d\u00e9tail-cbd\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_cannabidiol_en_detail\"><\/span>Le cannabidiol en d\u00e9tail<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Le <strong>cannabidiol<\/strong> est un compos\u00e9 non psychoactif extrait de la plante de cannabis sativa qui peut \u00eatre consomm\u00e9 sans risque du moment que le produit final a un taux de <strong>THC inf\u00e9rieur \u00e0 0,3%<\/strong>.<\/p>\r\n<p>Le<strong>\u00a0CBD<\/strong> qu&#8217;il soit sous forme d&#8217;huile ou de fleur, est aujourd&#8217;hui reconnu pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, ainsi que ses applications dans le soulagement du <strong>stress<\/strong> et de l\u2019<strong>anxi\u00e9t\u00e9.<\/strong> Le CBD pourrait donc s&#8217;av\u00e9rer \u00eatre un compl\u00e9ment efficace et efficient pour les passionn\u00e9s d&#8217;exercice qui l&#8217;incluraient dans leur mode de vie actif.<\/p>\r\n<p>En effet, on consid\u00e8re aujourd&#8217;hui l&#8217;<strong>huile de CBD<\/strong> comme l&#8217;un des meilleurs compl\u00e9ment alimentaire <strong>anti-inflammatoires<\/strong> sur le march\u00e9, car elle <strong>permet aux muscles de se remettre et de devenir beaucoup plus forts, et ce,<\/strong> plus efficacement que certains produits traditionnels. En r\u00e9duisant la sensation douloureuse dans le muscle gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et analg\u00e9siques, le cannabidiol vous permet de r\u00e9cup\u00e9rer plus rapidement apr\u00e8s un exercice physique intense.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/greenowl.fr\/CBD\/huile-cbd\/\" class=\"button secondary is-secondary is-medium\"  >\n    <span>Voir les huiles CBD<\/span>\n  <\/a>\n\r\n<h3 id=\"muscle-sommeil\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_sommeil_bon_pour_les_muscles\"><\/span>Le sommeil, bon pour les muscles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>La <strong>fleur CBD<\/strong> est \u00e9galement pris\u00e9e pour ses effets sur le sommeil, qui lui est vital au bon r\u00e9tablissement des <strong>muscles<\/strong>. Durant le sommeil, le corps produit de la <strong>m\u00e9latonine<\/strong>, une hormone qui facilite la <strong>r\u00e9cup\u00e9ration musculaire<\/strong>. Cela signifie que si vous ne dormez pas suffisamment \u00e0 cause des douleurs, les muscles ne r\u00e9cup\u00e8rent pas compl\u00e8tement. C&#8217;est pourquoi l&#8217;<strong>huile de CBD<\/strong> est utilis\u00e9e comme suppl\u00e9ment apr\u00e8s l&#8217;entra\u00eenement pour faciliter le sommeil et vous aider \u00e0 mieux dormir.<\/p>\r\n<p>Post-entra\u00eenement, beaucoup choisissent de consommer des poudres de <strong>prot\u00e9ines<\/strong> et d&#8217;enrichir leur alimentation afin de redonner au corps l&#8217;\u00e9nergie perdue et d&#8217;aider \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire. L&#8217;huile de chanvre CBD serait \u00e0 elle seule plus efficace que tous ces processus post-entra\u00eenement.<\/p>\r\n<p>On choisit donc tr\u00e8s facilement le <strong>CBD pour la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire<\/strong> rapide et la r\u00e9duction de la fatigue ensuite un entra\u00eenement rigoureux.<\/p>\r\n<h2 id=\"phytocannabinoide\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_phytocannabinoide_peut-il_vraiment_aider_a_combattre_linflammation_post-entrainement\"><\/span>Le phytocannabino\u00efde peut-il vraiment aider \u00e0 combattre l\u2019inflammation post-entra\u00eenement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<h3 id=\"recepteur-phytocannabinoide\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_recepteurs_cannabinoides_CB1_et_CB2\"><\/span>Les r\u00e9cepteurs cannabino\u00efdes CB1 et CB2<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Chaque fois que vous pratiquez une activit\u00e9 physique, votre corps se d\u00e9compose pour se reconstruire. Il en r\u00e9sulte la r\u00e9ponse immunitaire de votre corps &#8211; se gu\u00e9rir lui-m\u00eame &#8211; pouvant cr\u00e9er des douleurs, une l\u00e9thargie ou encore un \u00e9puisement. Il est parfois difficile de faire face \u00e0 l&#8217;inflammation post-entra\u00eenement\u202f! Les r\u00e9cepteurs de <strong>cannabino\u00efdes<\/strong> incluent les r\u00e9cepteurs <strong>CB1<\/strong>, qui se trouve principalement dans le cerveau, et les <strong>r\u00e9cepteurs CB2<\/strong>, qui se trouvent sur les cellules li\u00e9es au <strong>syst\u00e8me endocannabino\u00efde<\/strong>.<\/p>\r\n<p>Le fait que ces deux r\u00e9cepteurs aient \u00e9t\u00e9 retrouv\u00e9s sur les <strong>cellules immunitaires<\/strong> du corps humain laisse penser aux scientifiques que le CBD (et la <strong>fleur CBD)<\/strong> joue un r\u00f4le essentiel dans la r\u00e9gulation du <strong>syst\u00e8me immunitaire<\/strong>. Plusieurs \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que<strong> le phytocannabino\u00efde bicyclique<\/strong> joue un r\u00f4le cons\u00e9quent dans la suppression de la production de <strong>cytokines<\/strong> et de <strong>chimiokines<\/strong>, tout en augmentant la production de cellules T, r\u00e9gulatrices de notre organisme, ce qui contribue \u00e9galement \u00e0 son action anti-inflammatoire.<\/p>\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-313286 aligncenter\" src=\"http:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Delta-8-TCH-3.png\" alt=\"CBD et douleur musculaire\" width=\"760\" height=\"430\" srcset=\"https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Delta-8-TCH-3.png 760w, https:\/\/greenowl.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Delta-8-TCH-3-300x170.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\r\n<h3 id=\"preuve-cbd\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Y_a-t-il_des_preuves_scientifiques\"><\/span>Y a-t-il des preuves scientifiques ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Selon une revue de 2018 de 132 \u00e9tudes originales publi\u00e9es dans \u00ab <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/neurology#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Frontiers in Neurology<\/a> \u00bb, le <strong>phytocannabino\u00efde bicyclique<\/strong> peut en effet r\u00e9duire l&#8217;<strong>inflammation<\/strong> et contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la douleur et la mobilit\u00e9 des patients atteints de scl\u00e9rose en plaques. Le <strong>cannabis<\/strong> est un anti-inflammatoire, anti-oxydant, anti\u00e9m\u00e9tique, antipsychotique et neuroprotecteur, selon les auteurs de l\u2019\u00e9tude.<\/p>\r\n<p>De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, il <strong>r\u00e9duit l&#8217;inflammation<\/strong> lorsque les muscles sont frott\u00e9s, et peut-\u00eatre utilis\u00e9 comme une pommade ou ing\u00e9r\u00e9 par voie orale. Cependant, nous ne pouvons pas affirmer de fa\u00e7on concluante que le <strong>phytocannabino\u00efde<\/strong> r\u00e9duira sans conteste l&#8217;inflammation et les <strong>douleurs musculaires<\/strong> apr\u00e8s un entra\u00eenement. Les donn\u00e9es empiriques n\u2019existent tout simplement pas encore.<\/p>\r\n<h2 id=\"preuve-cbd-muscle\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_le_phytocannabinoide_pour_la_recuperation_musculaire\"><\/span>Comment utiliser le phytocannabino\u00efde pour la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p>Viens ensuite la question du <strong>CBD apr\u00e8s le sport :<\/strong> comment le prendre ? Au-del\u00e0 des huiles et autres produits \u00e0 base de <strong>phytocannabino\u00efde bicyclique<\/strong>, il est souvent trouvable sous forme de baumes, lotions, capsules, comestibles, stylos de vaporisation, etc. que vous trouverez en<strong> vente en CBD shop<\/strong> et <strong>CBD store<\/strong>. Fondamentalement, il vous suffit de d\u00e9cider si vous souhaitez l\u2019ing\u00e9rer ou vous en servir pour obtenir un soulagement.<\/p>\r\n<p>L&#8217;huile CBD prise par voir sublinguale (en d\u00e9posant quelques gouttes sous la langue, attendre une minute avant de l&#8217;avaler) permet de sentir rapidement l&#8217;action du cannabidiol apr\u00e8s l&#8217;entrainement : d\u00e9tente g\u00e9n\u00e9rale et soulagement rapide des courbatures.<\/p>\r\n<p>\u00c0 vous de d\u00e9terminer la posologie exacte que vous devez prendre pour ressentir les effets du CBD. Les directives de dosage sur le produit achet\u00e9 devraient vous donner un bon point de d\u00e9part. Mais c\u2019est une mol\u00e9cule tr\u00e8s subjective qui r\u00e9agit diff\u00e9remment dans chaque organisme. Il est donc n\u00e9cessaire de prendre des doses progressives, jusqu&#8217;\u00e0 atteindre l&#8217;effet d\u00e9sir\u00e9. Vous aurez alors d\u00e9termin\u00e9 le dosage qui convient \u00e0 votre organisme et \u00e0 votre pratique sportive. Ce qui signifie que si vous utilisez de<strong> l&#8217;huile de chanvre pour la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire<\/strong>, vous pourrez ensuite simplement rester sur le m\u00eame <strong>taux de CBD<\/strong> \u00e0 chaque fois.<\/p>\r\n<p>Vous pouvez vous procurer les produits d\u00e9riv\u00e9s de ce <strong>phytocannabino\u00efde<\/strong> dans diff\u00e9rentes boutiques sp\u00e9cialis\u00e9es connues comme \u00e9tant des magasins<strong>\u00a0de CBD<\/strong>.<\/p>\r\n<p>Nous conseillons bien \u00e9videmment \u00e0 tous de discuter de cette prise de <strong>suppl\u00e9ments alimentaires CBD <\/strong>avec des praticiens et m\u00e9decins dipl\u00f4m\u00e9s afin d&#8217;adapter au mieux votre cure.<\/p>\r\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, si votre m\u00e9decin vous dit que tout va bien et que vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 essayer le <strong>phytocannabino\u00efde <\/strong>pour supprimer les anti-inflammatoires classiques, foncez. Essayez-le pendant quelques semaines tout en faisant varier la m\u00e9thode d&#8217;administration et la dose pour trouver ce qui vous convient le mieux. Qui sait\u202f? Vous pourrez peut-\u00eatre demain r\u00e9cup\u00e9rer plus rapidement apr\u00e8s vos s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement et vous aurez une excuse de moins pour sauter une journ\u00e9e de &#8220;jambes&#8221;. Visitez ces<strong> CBD Stores<\/strong> pour acheter du <strong>CBD<\/strong>,<strong> fleurs de CBD<\/strong> et autres<b>\u00a0produits d\u00e9riv\u00e9s CBD<\/b> garantis<strong> sans aucune trace de THC<\/strong>.<\/p>\r\n<\/div>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reconnu pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et antalgiques, le CBD est de plus en plus utilis\u00e9 par les sportifs. 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