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Comprendre le CBD

Il faut préciser avant toute chose que la fleur de CBD n’est pas une drogue. Le cannabinoïde connu sous le nom de cannabidiol provient du trichome même de la plante de marijuana, mais ne contient pas les propriétés euphorisantes psychoactives que contient le THC (tétrahydrocannabinol). Alors, pourquoi la fleur de cannabis CBD fait- elle autant parler d’elle ? Le CDB est partout dans notre société et sous une variété de formes.

Vous pouvez le trouver dans des capsules, des bonbons gélifiés, des teintures, des huiles de CBD, des baumes, des cocktails, des biscuits, des gélules de CBD, voire même dans du café vendu dans certains salons de thé. Dans cet article, les avantages et les inconvénients du Cannabinol dans la récupération musculaire seront développés. Dans ce cas, les bons et les mauvais côtés de l’achat du CBD pour les athlètes oui des personnes ayant un mode de vie actif seront abordés. le CBD et le sport, qu’est-ce que ça donne ?

Quelles sont les causes de la fatigue musculaire après un exercice intense ?

Le muscle, un organe à protéger

Lorsque les muscles se frottent les uns contre les autres pendant les séances d’entraînement, l’endolorissement musculaire tardif se déclenche. Au fur et à mesure que les muscles se déchirent, vous commencez à ressentir de la fatigue et les courbatures sont pas très loin. Habituellement, lorsque les muscles gonflent, vous commencez à ressentir de la fatigue. L’inflammation est vécue lorsque les muscles sont endommagés. Lorsque les muscles sont endommagés, il devient difficile de guérir tant que l’inflammation n’est pas atténuée. C’est à ce stade que l’huile de chanvre industriel phytocannabinoïde bicyclique est utile pour réduire l’inflammation.

Pourquoi sommes-nous mal après une séance d’entraînement ?

Peu importe votre état physique, vous le ressentez parfois après un entraînement. Certains entraînements peuvent vous faire mal pendant des jours. C’est parce que l’entraînement cause des dommages microscopiques aux fibres musculaires. Ces muscles deviennent alors enflammés, ce qui amène le corps à réagir et à se réparer, provoquant des douleurs musculaires ou une spasticité.

Quid du Cannabis médicinal ?

Le cannabidiol en détail

Le cannabidiol est un composé extrait de la plante de cannabis sativa et de résine de CBD, qui est bénéfique pour la santé de l’être humain, car il ne fait pas en sorte que les gens se sentent drogué, tout simplement parce qu’il a un thc inferieur à 0.2%.

Puisque la fleur de CBD est connue pour soulager l’inflammation et la douleur musculaire, réduire le stress et l’anxiété, il ne fait aucun doute que ce peut être un bon complément pour les passionnés de l’exercice qui l’incluent dans leur mode de vie actif.

En fait, on pense que l’huile de CBD est l’un des meilleurs suppléments anti-inflammatoires sur le marché, car elle permet aux muscles de guérir et de devenir beaucoup plus forts que les produits traditionnels.

Le sommeil, bon pour les muscles

On pense aussi que la fleur CBD aide les gens à mieux dormir la nuit, ce qui est le bon pour les muscles de se rétablir. Lorsque vous êtes endormi, le corps produit de la mélatonine, une hormone de croissance humaine qui facilite la récupération musculaire. Cela signifie que si vous ne dormez pas suffisamment à cause de douleurs, les muscles ne récupèrent pas. C’est pourquoi l’huile de CBD est utilisée comme supplément après l’entraînement pour vous aider à mieux dormir.

La plupart des gens consomment des poudres de protéines et ajoutent des aliments nutritifs à leur routine alimentaire en tant que repas post-entraînement afin de reconstituer au corps l’énergie perdue et d’aider à la récupération musculaire. Néanmoins, l’huile de chanvre est plus puissante que tous ces repas post-entraînement en ce qui concerne la CBD pour la récupération musculaire rapide et la réduction de la fatigue après un entraînement ou un entraînement rigoureux.

Le phytocannabinoïde peut-il vraiment aider à combattre l’inflammation post-entraînement ?

Les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2

Chaque fois que vous pratiquez une activité physique, votre corps se décompose pour se reconstruire. Il en résulte que la réponse immunitaire de votre corps à se guérir elle-même vous laissant des douleurs, une léthargie et même un épuisement. Faire face à l’inflammation post-entraînement est nul ! Les récepteurs au cannabinoïde incluent CB1, qui se trouve principalement dans le cerveau, et les récepteurs CB2, qui se trouvent sur des cellules liées au système endocannabinoïde.

Le fait que ces deux récepteurs aient été trouvés sur les cellules immunitaires de votre corps laisse penser aux scientifiques que la fleur CBD joue un rôle essentiel dans la régulation du système immunitaire. Plusieurs études ont montré que le phytocannabinoïde bicyclique joue un rôle énorme dans la suppression de la production de cytokines et de chimiokines, tout en augmentant la production de cellules T régulatrices de notre organisme, ce qui contribue également à son action anti-inflammatoire.

Y a-t-il des preuves scientifiques ?

Selon une revue de 2018 de 132 études originales publiées dans « Frontiers in Neurology », le phytocannabinoïde bicyclique peut en effet réduire l’inflammation dans le corps et contribuer à améliorer la douleur et la mobilité des patients atteints de sclérose en plaques. Le cannabis médical est un anti-inflammatoire, anti-oxydant, antiémétique, antipsychotique et neuroprotecteur, selon les auteurs de l’étude.

De manière générale, cela réduit l’inflammation lorsque les muscles sont frottés comme une pommade ou par voie orale. Cependant, nous ne pouvons pas affirmer de manière concluante que le phytocannabinoïde réduira sans conteste l’inflammation, et à son tour, les douleurs musculaires, après un entraînement. Les données empiriques n’existent tout simplement pas encore.

Comment utiliser le phytocannabinoïde pour la récupération musculaire ?

Puis viens la question CBD après le sport, comment le prendre ? Au-delà des huiles et autres produits à base de phytocannabinoïde bicyclique, il est souvent sous forme de baumes, lotions, capsules, comestibles, stylos de vaporisation, etc. que vous trouverez en CBD shop et CBD store en vente. Fondamentalement, il vous suffit de décider si vous souhaitez l’ingérer ou vous en servir pour obtenir un soulagement.

Encore une fois, vous devez déterminer vous-même exactement combien de dose vous devez prendre pour ressentir les effets du CBD. Les directives de dosage sur le produit acheté devraient vous donner un bon point de départ. Mais c’est un produit chimique subjectif qui réagit différemment dans chaque organisme. Une fois que vous ressentez l’effet désiré, vous n’aurez pas à augmenter la dose. Ce qui signifie que si vous utilisez de l’huile de chanvre pour la récupération musculaire, vous pouvez simplement utiliser le même taux de CBD à chaque fois.

Vous pouvez vous procurer les produits dérivés de la phytocannabinoïde dans différentes boutiques spécialisées connues comme étant le magasin de CBD.

En résumé, si votre médecin vous dit que tout va bien et que vous êtes prêt à essayer le phytocannabinoïde au lieu de supprimer les anti-inflammatoires classiques, foncez. Essayez-le pendant quelques semaines tout en faisant varier la méthode d’administration et la dose pour trouver celui qui vous convient le mieux. Qui sait ? Demain, vous pourrez récupérer plus rapidement après votre séance d’entraînement et vous aurez une excuse de moins pour sauter une journée de jambe. Vous pouvez alors acheter du CBD phytothérapie et du Cannabis médicinal dans ce genre de Cannabis shop.