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Les maux de dos touchent une grande partie de la population pour des causes diverses : des problèmes « mécaniques », inflammatoires, etc. Le CBD offre une alternative naturelle pour soulager ces douleurs.
L’origine du mal de dos
Il existe différents types de maux de dos :
- Douleur aigue
- Douleur chronique
- Douleur mécanique
- Douleur inflammatoire
Ces douleurs peuvent être dû à une blessure, un traumatisme, une mauvaise posture, des conditions dégénératives ou un manque d’exercice, par exemple.
Un mal de dos qui ne passe pas altère la qualité de vie jusqu’à en affecter le sommeil. En cas de douleur chronique, les émotions peuvent être impactés jusqu’à amener (dans les cas les plus graves) vers de l’anxiété ou une dépression.
Une prise en charge adaptée est nécessaire pour éviter que ce mal de dos ne devienne chronique. La consultation d’un professionnel de santé permet d’obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié. Le CBD, en complément d’autres thérapies, peut offrir un soulagement efficace et naturel.
Le CBD pour les douleurs
Le CBD (ou cannabidiol) agit sur le système endocannabinoïde (SEC), un réseau de récepteurs présent dans tout le corps humain. Ce système tient un rôle dans la régulation de fonctions physiologiques, y compris celle de la douleur.
L’inflammation est une réponse naturelle du corps aux blessures et infections, mais lorsqu’elle devient chronique, elle provoque des douleurs persistantes. Des études expliquent que le CBD contient des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent la production de cytokines pro-inflammatoires. En diminuant l’inflammation, le CBD soulage les douleurs associées à des conditions inflammatoires comme l’arthrite ou les blessures musculaires.
Un impact sur la perception de la douleur
Le CBD influence aussi les voies de la douleur dans le système nerveux central. En augmentant les niveaux d’anandamide (un endocannabinoïde qui régule la douleur), le CBD peut réduire la sensibilité à la douleur.
Aussi, il interagit avec d’autres récepteurs de la douleur, comme les récepteurs TRPV1, impliqués dans la transmission et la modulation de la douleur et de la température corporelle.
Quel produit au CBD acheter pour soulager son dos ?
Pour débuter avec le CBD, commencez avec une faible dose, généralement autour de 5 à 10 mg par jour, et augmentez progressivement jusqu’à obtenir l’effet désiré. Le CBD est disponible sous différentes formes disponibles selon le type de douleur et les préférences personnelles.
Huile de CBD
Facile à utiliser, l’huile de CBD est parmi les produits les plus populaires. Elle se consomme par voie sublinguale, c’est-à-dire en déposant quelques gouttes sous la langue. Cette méthode permet une absorption rapide du CBD dans le sang. Les huiles sont disponibles en différentes concentrations, plus ou moins dosés, pour un dosage précis selon les besoins de chacun.
Avantages :
- Absorption rapide
- Dosage précis
- Facilité d’utilisation
Crème
Les crèmes au CBD s’appliquent directement sur la peau, au niveau de la zone douloureuse. Elle agit localement pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Cette méthode est particulièrement efficace pour les douleurs localisées, car le CBD est absorbé par la peau et cible directement la zone affectée.
Avantages :
- Soulagement localisé
- Facilité d’application
- Idéal pour les douleurs musculaires et articulaires
Gélule (complément alimentaire)
Les compléments alimentaires au CBD sont une méthode discrète de consommation. Elles contiennent une dose prédéterminée de CBD, ce qui les rend faciles à intégrer dans une routine quotidienne. Moins ciblée, elles sont moins efficaces que le baume en cas de douleur dorsale.
Avantages :
- Dosage précis
- Discrétion
- Facile à intégrer dans la routine quotidienne
Vape et Fleur de CBD
Les produits à inhaler comme la vape ou la fleur de CBD, permettent une absorption rapide du CBD par les poumons. Cette soulage rapidement les douleurs aiguës. Attention, ce mode d’absorption ne convient pas à tout le monde, notamment aux personnes avec des problèmes respiratoires.
Avantages :
- Absorption rapide
- Efficacité quasi immédiate
- Diversité des saveurs et des arômes
Note
Intégrer le CBD dans votre routine nécessite un horaire régulier, comme avant les repas ou au coucher. Il s’associe très bien à d’autres méthodes de gestion de la douleur comme la physiothérapie ou les exercices de relaxation.
Utilisation avant une opération chirurgicale
En cas d’opération, communiquez à votre chirurgien que vous consommez du CBD. Cette transparence est nécessaire car il peut interagir avec les sédatifs ou d’autres médicaments administrés pendant et après l’opération.
Les professionnels de santé recommander de ne plus en consommer plusieurs jours avant la chirurgie, pour éviter une interaction médicamenteuse. La durée exacte d’arrêt dépend de votre posologie et des spécificités du professionnel de santé.
Après l’intervention, le CBD peut être réintroduit progressivement pour aider à gérer la douleur et l’inflammation.
Le CBD, lorsqu’il est utilisé correctement et sous la supervision d’un professionnel de santé, peut améliorer significativement la qualité de vie des personnes souffrant de douleurs dorsales.
En agissant sur le système endocannabinoïde, le CBD aide à réduire l’inflammation et moduler la perception de la douleur, offrant un soulagement efficace et durable.
Pour choisir le bon produit, prenez compte de vos besoins : les huiles pour une absorption rapide, les crèmes pour un soulagement localisé, les gélules pour la « commodité » ou la vape pour une action immédiate.