Une huile de CBD à 50 % contient environ 5000 mg de cannabidiol dans un flacon de 10 mL. Cela représente près de 25 mg de CBD par goutte, contre 5 mg pour une huile à 10 %. Ce produit hautement concentré s’adresse aux usagers aguerris qui souhaitent obtenir des effets marqués avec un minimum de volume.
La base est généralement constituée d’une huile végétale (MCT de coco ou huile de chanvre) dans laquelle est dilué un extrait de chanvre riche en CBD : isolat, broad spectrum ou full spectrum, selon les fabricants.
L’huile de CBD 50 % n’a rien à voir avec une petite huile à 5 ou 10 %. C’est ce qui séduit celles et ceux qui, malgré plusieurs essais, n’ont jamais ressenti d’effet convaincant avec des dosages plus légers.
Pour certaines de personnes qui vivent avec des douleurs chroniques – lombalgies, arthrose, fibromyalgie… – une huile faiblement dosée peut ne pas suffire. Avec la 50 %, deux gouttes suffisent pour ressentir un apaisement, là où il en faut dix avec une 10 %.
Le stress peut potentiellement être géré avec une huile douce. Mais en cas de crises intenses ou d’anxiété tenace, une huile la 50 % peut apporter un effet calmant plus marqué, presque immédiat pour certains. Elle est souvent choisie par des personnes qui veulent retrouver un peu de sérénité sans multiplier les prises dans la journée.
Les insomnies légères peuvent céder avec une petite dose de CBD. Mais pour ceux qui se réveillent plusieurs fois par nuit ou qui n’arrivent jamais à plonger dans un sommeil profond , l’huile 50 % peut parfois aider. Deux gouttes avant le coucher peuvent aider à favoriser un endormissement plus rapide et un sommeil plus réparateur.
En général, 1 à 2 gouttes par jour suffisent largement. Certains préfèrent prendre une seule goutte le soir pour bien dormir, d’autres répartissent matin et soir pour garder un effet plus régulier.
L’important, c’est d’y aller doucement et de trouver ton rythme. Avec la 50 %, deux gouttes par jour, c’est déjà beaucoup.
Un dosage excessif n’entraîne pas de danger grave, mais peut provoquer une fatigue inhabituelle, une bouche sèche ou une sensation de lourdeur. Certaines personnes décrivent même une petite baisse d’énergie, comparable à un coup de barre après un repas copieux.
Certaines pharmacies en France commencent à proposer des huiles de CBD, mais l’offre reste encore restreinte. Les dosages élevés, comme le 50 %, sont rarement disponibles directement au comptoir.
Dans la pratique, la majorité des huiles très concentrées se trouvent plutôt sur des boutiques spécialisées en ligne .
Un flacon de 10 ml contient environ 200 gouttes. À raison de 2 gouttes par jour, cela représente près de 100 jours d’utilisation, soit plus de 3 mois.
Oui, c’est possible. Certaines personnes trouvent le goût de l’huile 50 % trop amer et préfèrent la déposer dans une cuillère de miel, un yaourt ou une tisane . Mais pour profiter au mieux de ses effets, le mode sublingual (sous la langue, 1 minute avant d’avaler) est le plus efficace, car l’absorption est plus rapide.
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