Critère | CBG | CBD |
---|---|---|
Abondance naturelle | Faible (0,1 à 1 %) | Élevée (jusqu’à 20 %) |
Mode d’action | Se lie aux récepteurs CB1 et CB2 | Agit indirectement sur le système endocannabinoïde |
Effets recherchés | Stimulation, concentration, confort digestif | Relaxation, réduction du stress, sommeil |
Potentiel thérapeutique | Anti-inflammatoire, neuroprotecteur | Anxiolytique, antioxydant, antiépileptique |
Statut légal | Légal s’il respecte les taux de THC autorisés | Idem |
Goût | Plus amer et végétal | Plus neutre |
Le CBG stimule et équilibre, tandis que le CBD apaise et détend. Ensemble, ils peuvent agir en synergie via l’effet d’entourage, amplifiant leurs effets respectifs.
Besoin / Profil | Moment idéal | Concentration recommandée | CBG seul ou en duo ? | Objectif recherché |
---|---|---|---|---|
Fatigue mentale / manque de focus | Matin / début d'après-midi | 5 à 10 % | CBG seul | Stimulation douce, clarté mentale |
Stress léger en journée | Matin ou midi | 5 % | CBG + CBD | Apaisement sans somnolence |
Activité intellectuelle soutenue | Avant le travail | 10 % | CBG seul | Amélioration de la concentration |
Douleurs digestives / intestinales | Avant ou après repas | 10 à 15 % | CBG seul ou duo avec CBD | Soulagement des inflammations |
Problèmes de sommeil | Soir | 5 à 10 % | CBG + CBD (dominant CBD) | Préparer l’endormissement en douceur |
Douleurs musculaires ou articulaires | Matin et/ou soir | 10 à 15 % | CBG + CBD | Réduction de l’inconfort |
Profil sensible / débutant | Matin | 5 % | CBG seul | Tester la tolérance et l’effet progressif |
Oui. Ces deux molécules sont complémentaires. Ensemble, elles peuvent renforcer leurs effets respectifs grâce à l’effet d’entourage.
Oui, à condition que l’huile contienne moins de 0,3 % de THC et provienne de chanvre autorisé.
Pour un premier usage, une huile à 5 % ou 10 % est suffisante. Il est conseillé de commencer avec une faible dose et d’ajuster progressivement.
Non, le CBG lui-même n’est pas recherché dans les tests. Mais en cas de présence de THC résiduel dans l’huile, un résultat faussement positif est possible. Privilégiez une huile testée en laboratoire avec 0 % de THC.
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