Tisane CBD

Chez Green Owl, nous sélectionnon le meilleur du chanvre bio et des plantes aromatiques pour créer des tisanes au CBD qui favorisent relaxation, sommeil réparateur, et bien-être général. Nos infusions associent les bienfaits du CBD à ceux des plantes médicinales pour répondre à vos besoins quotidiens : que ce soit pour réduire le stress, soulager les douleurs, ou améliorer la digestion. Laissez-vous emporter par nos infusions au CBD et profitez d'un moment de calme et de sérénité à tout moment de la journée.


Pourquoi consommer des tisanes CBD ?

En tisane, le CBD s'associe aux bienfaits des plantes médicinales, pour créer une synergie pour favoriser votre bien-être. Une tisane CBD est une alternative naturelle, facile à intégrer dans votre routine quotidienne, sans effets secondaires indésirables.


Améliorer le sommeil

Le sommeil est peut-être perturbé par le stress ou des douleurs. Le CBD en tisane aide à relaxer le corps et l’esprit, et favoriser un meilleur endormissement et une nuit paisible.

Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde, un réseau de récepteurs présent dans tout le corps, pour favoriser la relaxation et calmer l’esprit avant le coucher. En combinaison avec des plantes comme la verveine ou la camomille, nos infusions vous aident à vous endormir plus rapidement et à améliorer la qualité de votre sommeil pour des nuits réparatrices.

Réduire le stress et l’anxiété

Le stress chronique affecte des millions de personnes, et le CBD peut être une solution naturelle pour calmer le système nerveux et réduire les symptômes d’anxiété. Associé à des plantes comme la mélisse ou la passiflore, la tisane permet de calmer les tensions après une journée chargée.


Soulager les douleurs

Le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui en font une option naturelle pour soulager les douleurs chroniques, musculaires, ou les douleurs liées aux règles. En infusion, il se diffuse doucement dans le corps, et procure un soulagement durable sans les effets secondaires des médicaments traditionnels. Que vous souffriez de douleurs articulaires, de migraines ou de crampes menstruelles, une infusion au CBD associée à des plantes comme le gingembre ou le curcuma peut apaiser vos maux.


Faciliter la digestion

Les tisanes aident à la digestion, et le CBD peut renforcer cette action en régulant les spasmes intestinaux et en apaisant les inflammations du système digestif. Il peut atténuer les crampes, les ballonnements et les brûlures d’estomac. Combiné à des plantes comme la menthe poivrée ou la verveine, il offre une boisson digestive douce après un repas.


Renforcer les défenses naturelles

Le CBD aiderait à réguler le système immunitaire, en maintenant l’équilibre des fonctions corporelles essentielles. En combinaison avec des plantes immunostimulantes, il renforce vos défenses naturelles. Nos infusions au CBD, enrichies en plantes immunostimulantes contribuent à renforcer vos défenses naturelles, notamment en période hivernale.


Soulager les inflammations

Le CBD est un anti-inflammatoire naturel qui agit en profondeur pour réduire l'inflammation dans tout le corps. Que vous souffriez d'inflammations articulaires, de douleurs liées à l'arthrite ou de maladies inflammatoires chroniques, une infusion au CBD, combinée à des plantes anti-inflammatoires comme la reine-des-prés ou le curcuma, est une solution naturelle pour soulager ces symptômes de manière prolongée.


Comment préparer une tisane CBD ? (Guide pratique)

La préparation d'une tisane au CBD est simple, mais quelques étapes supplémentaires peuvent vous aider à maximiser les bienfaits du cannabidiol. Une bonne infusion permet de libérer toutes les propriétés relaxantes, anti-inflammatoires et apaisantes des plantes. 


Étape 1 : Chauffez de l'eau à la bonne température (90°C)

La première étape consiste à chauffer de l'eau, mais attention à la température ! Pour préserver les arômes des plantes et les propriétés du CBD, il est conseillé de chauffer l'eau entre 85°C et 95°C. L'eau bouillante à 100°C peut altérer les propriétés des plantes et du cannabidiol.

  • Conseil GreenOwl : si vous n’avez pas de thermomètre, laissez simplement l’eau bouillir puis reposez-la pendant environ 1 minute avant de l’utiliser.


Étape 2 : Préparez votre infusion au CBD

Placez 1 à 2 cuillères à café de votre mélange de tisane CBD dans une boule à thé ou un infuseur. Si vous utilisez une infusion en sachet, un seul sachet par tasse suffira.

  • Conseil GreenOwl : utilisez une boule à thé ou un infuseur pour éviter que les petites particules de plantes ne se retrouvent dans votre boisson.


Étape 3 : Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes

Versez l'eau chaude sur l'infusion ou le sachet et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes. Plus vous laissez infuser longtemps, plus les saveurs et les bienfaits du CBD seront prononcés.

  • Conseil GreenOwl : si vous aimez une infusion plus douce, optez pour 5 minutes. Pour un effet plus fort et des saveurs plus prononcées, laissez infuser 10 minutes.


Étape 4 : Ajoutez une matière grasse pour une meilleure absorption

Le CBD est liposoluble, ce qui signifie qu'il se dissout mieux dans les matières grasses que dans l'eau. Pour profiter pleinement de ses bienfaits, ajoutez un peu de matière grasse à votre infusion, comme du lait entier, du lait d’amande, de l'huile de coco ou du beurre.

  • Conseil GreenOwl : une cuillère à café de lait, de crème ou d'huile suffit pour libérer les propriétés du CBD et en augmenter l'absorption par votre organisme. Pour une tisane gourmande, ajoutez une cuillère de lait d'amande ou de lait de coco. Pour un goût plus neutre, ajoutez une noisette de beurre.


Étape 5 : Dégustez et détendez-vous !

Il ne vous reste plus qu'à savourer votre infusion ! Prenez le temps de vous détendre et profitez des bienfaits apaisants du CBD et des plantes naturelles. En général, les effets relaxants commencent à se faire sentir environ 30 à 60 minutes après consommation et peuvent durer entre 2 et 4 heures.

  • Conseil GreenOwl : pour des effets prolongés, prenez votre tisane environ 30 minutes avant de vous coucher pour favoriser un sommeil réparateur.


Personnaliser une tisane avec des saveurs

Vous pouvez personnaliser votre tisane CBD en ajoutant des ingrédients naturels qui complètent les effets du CBD, comme du miel pour adoucir l’amertume, du citron pour un goût plus frais, ou même quelques feuilles de menthe pour une sensation de fraîcheur.

  • Tisane relaxante au miel : ajoutez une cuillère de miel pour adoucir la tisane et renforcer l’effet apaisant.
  • Infusion détox au citron : pressez un peu de jus de citron pour une saveur rafraîchissante et boostez votre système immunitaire.


Quand boire une tisane CBD ?

Les tisanes au CBD peuvent être consommées à tout moment de la journée, mais certains moments sont plus propices selon les effets recherchés :

  1. Le matin pour une infusion détox et énergisante.
  2. Après les repas pour faciliter la digestion.
  3. Le soir pour une infusion relaxante avant le coucher et améliorer la qualité du sommeil.


Combien de tasses par jour ?

Nous recommandons de consommer 1 à 3 tasses de tisane CBD par jour, en fonction de vos besoins et de vos habitudes. Chaque personne réagit différemment au CBD, donc commencez par une tasse et ajustez selon vos ressentis.


Tout savoir sur la tisane CBD

Une tisane CBD est une infusion de plantes contenant du cannabidiol. Contrairement au THC, le CBD n'a pas d'effet psychoactif. En tisane, le CBD est associé à des plantes aux vertus apaisantes et thérapeutiques, créant une boisson relaxante, naturelle et légale.


Quelles différences entre une tisane et une infusion au CBD ?

Les termes "tisane" et "infusion" sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils ont une légère différence technique.

  • Une tisane CBD est un mélange de plantes (comme la camomille, la menthe, ou le rooibos) avec du chanvre contenant du CBD. Le CBD et les plantes sont infusés dans de l’eau chaude pour libérer leurs bienfaits.
  • Une infusion CBD fait référence au processus de préparation, qui consiste à verser de l’eau chaude sur le mélange de plantes, puis à laisser infuser. L'infusion est donc la méthode utilisée pour préparer une tisane.


Est-il possible de consommer trop de CBD avec une tisane ?

Il est difficile de consommer trop de CBD avec une tisane, car les doses sont modérées. En respectant la consommation recommandée de 1 à 3 tasses par jour, vous resterez dans des niveaux sécuritaires. Si vous ressentez une somnolence excessive ou un effet relaxant trop intense, il est conseillé de réduire la dose ou la fréquence des infusions.


Le CBD est reconnu pour ses propriétés relaxantes, ce qui peut favoriser l'endormissement. En calmant le système nerveux et en réduisant les niveaux d'anxiété, il aide à créer un état propice au sommeil. Les tisanes au CBD, lorsqu'elles sont consommées avant de se coucher, peuvent améliorer la qualité du sommeil en aidant à l'endormissement et à prolonger les cycles de sommeil profond.

Le dosage de CBD dans une tisane varie selon la composition du produit et la concentration en chanvre utilisée. En général, chaque tasse de tisane CBD contient une dose modérée de 5 à 20 mg de CBD, selon la marque et le type d’infusion.

Cette quantité varie selon le type de produit pour diverses raisons.

Les tisanes sont généralement composées de 90% de plantes (comme la menthe, la camomille, le rooibos) et de 10% de chanvre contenant du CBD. C'est cette proportion qui détermine la quantité de cannabidiol dans chaque tasse.

La quantité de CBD dépend aussi de la portion utilisée par tasse. En règle générale, une cuillère à café de tisane CBD (environ 2g de mélange) permet d'obtenir 5 à 10 mg de CBD par tasse.

Certaines infusions, comme celles destinées à favoriser le sommeil ou la relaxation, contiennent des doses légèrement plus élevées pour maximiser l'effet apaisant, tandis que des tisanes plus légères, comme celles pour la digestion, auront des doses plus modérées.

Pour un effet légèrement relaxant, une tisane contenant 5 mg de CBD par tasse peut suffire.

Pour un effet plus prononcé (notamment pour améliorer le sommeil ou apaiser des douleurs), un dosage de 10 à 20 mg de CBD par tasse est recommandé.

Conseil GreenOwl : si vous débutez avec les infusions au CBD, commencez par une petite dose (environ 5 mg) et voyez comment votre corps réagit. Vous pourrez progressivement augmenter la dose jusqu’à trouver l'effet qui vous convient.

Le CBD agit de manière cumulative : les effets peuvent s’amplifier avec une utilisation régulière. Une tisane avec 5 à 10 mg de CBD par tasse est idéale pour une consommation quotidienne, permettant d’apporter un effet relaxant durable sans surcharger votre organisme. Il est recommandé de ne pas dépasser 3 tasses par jour, soit un total d'environ 15 à 30 mg de CBD

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