- Contenu mis à jour le 23/04/2025
À retenir
- Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturel extrait du chanvre, sans effet psychoactif.
- Contrairement au THC, le CBD est légal en France si le produit contient moins de 0,3 % de THC.
- Il agit en modulant le système endocannabinoïde qui peut influencer la douleur, l'humeur et le sommeil.
- Les produits au CBD (huiles, capsules, cosmétiques) doivent respecter des normes strictes pour garantir leur qualité.
- Consultez un professionnel de santé avant de consommer du CBD, notamment en cas de traitement médical.
L’univers du cannabis est vaste, il regorge de composés naturels encore peu connus. Parmi eux, le CBD découvert dans les années 1940. Ce composé issu de la plante de chanvre continue d’être largement étudié. Contrairement à d’autres molécules de cette plante, le CBD est commercialisé en vente libre et se distingue par ses propriétés uniques et son mécanisme d’action.
- Note : Les informations présentées dans cet article sur le CBD sont données à titre informatif. Pour toute utilisation, il est essentiel de solliciter l’avis d’un professionnel de santé.
Tout savoir sur le chanvre, les cannabinoïdes et le CBD
Qu'est-ce que le CBD ?
Le CBD est un composé naturel extrait du chanvre (Cannabis sativa), une plante connue depuis des millénaires pour ses nombreuses utilisations. Ce cannabinoïde fait partie des molécules actives présentes dans les fleurs et les feuilles du cannabis. Contrairement au THC, autre composé majeur de cette plante, il ne possède pas d'effet psychoactif. Avant d’être transformé en produits comme les huiles, d’infusion, de capsules, ou de crèmes, le CBD subit un processus d’extraction et de purification qui vise à isoler la molécule.
Bien qu'il soit utilisé pour soulager le stress, l’anxiété ou les douleurs chroniques, aucun produit à base de cannabidiol en vente libre ne peut légalement revendiquer d’effets thérapeutiques sans autorisation spécifique.
Pour garantir la qualité des produits, privilégiez les marques qui soumettent leurs produits à des contrôles rigoureux validés par des professionnels de santé ou qui respectent les normes pharmaceutiques.
Comment agit le CBD ?
Le système endocannabinoïde est un réseau complexe de récepteurs présents dans tout le corps, qui joue un rôle dans la régulation de nombreuses fonctions physiologiques comme la douleur, l'humeur, l'appétit ou le sommeil. Les principaux récepteurs de ce système sont les récepteurs CB1 situés dans le système nerveux central et les récepteurs CB2 présents dans le système immunitaire.
Il interagit avec ce système en modulant l'activité des récepteurs, bien qu'il n'ait pas une forte affinité directe pour eux. Il peut influencer d'autres systèmes comme le système sérotoninergique, impliqué dans la régulation de l'humeur ou le système vanilloïde associé à la perception de la douleur.
La prudence est de mise
De nombreux produits à base de CBD affichent des allégations comme "réduction des douleurs" ou "antistress". Les preuves scientifiques actuelles ne suffisent pas à confirmer ces effets thérapeutiques, il vaut mieux faire preuve de prudence face à ces affirmations et de consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser à des fins thérapeutiques.
Qui a découvert le CBD ?
Le CBD a été isolé pour la première fois en 1940 par Roger Adams, chimiste américain de l’Université de l'Illinois. Cette découverte a marqué le début des recherches sur ses propriétés pharmacologiques, initialement considéré comme une molécule sans intérêt thérapeutique.
Dans les années 1960, le professeur Raphaël Mechoulam a précisé la structure chimique du CBD et réussi à le synthétiser jusqu’à ouvrir la voie à des études approfondies. Les premières recherches ont montré des effets dans la réduction des convulsions, des nausées ou de l’anxiété. Aujourd’hui, bien que des études suggèrent un potentiel impact sur la croissance des cellules cancéreuses, le CBD n’est pas reconnu comme un médicament. Il peut néanmoins soulager certains symptômes, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces observations.
Quelles sont les différences entre le CBD et le THC ?
Qu'est-ce que le THC ?
Le cannabidiol et le tétrahydrocannabinol sont deux cannabinoïdes majeurs présents dans la plante de cannabis. Bien qu'ils partagent une structure chimique similaire, leurs effets sur l'organisme, leur statut légal et leurs implications pour la santé diffèrent significativement.
Propriétés psychoactives du THC vs. absence d'effet psychoactif du CBD
Le THC est le principal composé psychoactif du cannabis, responsable de la sensation de "high" ou d'euphorie recherchée par les consommateurs récréatifs. Il agit en se liant aux récepteurs CB1 du système endocannabinoïde, présents en grande quantité dans le cerveau, ce qui modifie temporairement la fonction cérébrale. En revanche, le CBD n'a pas d'effet psychoactif. Bien qu'il interagisse également avec le système endocannabinoïde, il n'altère pas l'état de conscience et ne provoque pas de dépendance.
Légalité et statut réglementaire des deux composés
En France, la législation les distingue clairement. Le THC est classé comme stupéfiant en raison de ses effets psychoactifs et de son potentiel addictif. Sa production, sa vente et sa consommation sont interdites.
Le CBD n'est pas considéré comme un stupéfiant : sa vente et sa consommation sont autorisées sous certaines conditions, notamment que les produits finis contiennent une teneur en THC inférieure à 0,3 %.
Comment le consommer ?
L’huile de CBD
Administrées par voie sublinguale, quelques gouttes placées sous la langue assurent une absorption rapide dans la circulation sanguine.
Les capsules et les gélules
Pratiques et discrètes, elles se consomment par voie orale pour un dosage précis.
Les produits comestibles
Il existe des bonbons, du chocolats ou même des boissons infusés au CBD. L'absorption est plus lente à cause du système digestif.
Les cosmétiques à base de CBD
Les crèmes, les baumes et les lotions s'appliquent directement sur la peau pour cibler des zones spécifiques pour des effets localisés.
Les e-liquides pour vapoter
Existe-t-il des interactions médicamenteuses ?
Le cannabidiol bien que généralement bien toléré peut interagir avec certains médicaments. Selon l'Assurance Maladie, le CBD est une substance active susceptible d'interagir avec d'autres traitements. Des recherches scientifiques indiquent qu’il peut interagir avec des antidépresseurs, des opioïdes, des anticoagulants comme la warfarine, les benzodiazépines ou l'acétaminophène, par exemple.
Ces interactions peuvent modifier l'efficacité des médicaments ou augmenter le risque d'effets indésirables. Nous vous recommandons de consulter votre médecin ou pharmacien avant d’en consommer.
Quels sont les effets secondaires du CBD ?
Il peut entraîner des effets indésirables, notamment en cas de surdosage :- Somnolence : une sensation de fatigue ou de somnolence, surtout à doses élevées.
- Perte de poids : une diminution de l'appétit qui peut entraîner une perte de poids.
- Troubles digestifs : crampes d'estomac, diarrhées, nausées et vomissements.
Il est déconseillé de conduire des véhicules après en avoir consommé. En cas d'apparition de ces symptômes, nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé pour un suivi approprié. Il est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes d’en consommer à cause des risques pour le fœtus ou le nourrisson, et des possibles lésions hépatiques.
Pour en savoir plus, consultez notre article sur les effets secondaires.
Aide-t-il à lutter contre les addictions ?
De plus, le stress et l’anxiété s’en trouvent allégés. Nous évoquons plus en détails l’ensemble de ses bienfaits supposés dans notre article dédié. Certaines recherches émettent l’idée que le CBD pourrait réduire les envies de substances addictives. Par exemple, une étude a montré qu’il peut diminuer les envies de tabac et d'héroïne dans certaines conditions.
Le CBD est-il une drogue ?
Non, le CBD n'est pas considéré par les pouvoirs publics comme une drogue. En effet, comme nous avons pu le voir, le cannabidiol est une molécule non-psychotrope. Le THC qui l'est, est pour sa part perçu comme étant un produit stupéfiant. Il est donc recherché lors des contrôles salivaires, par exemple.
Le CBD est-il légal en France ?
Contrairement aux autres cannabinoïdes, le CBD est, selon le droit français et européen, légal. Il est donc autorisé d'en acheter. Pour autant, les produits doivent contenir un taux de THC inférieur à 0,3%. La question de sa légalité est régie par l'article R.5132-86 du code de Santé publique.
L’ANSM a prolongé une expérimentation pour qu’un médicament à base de cannabis soit autorisé, pour prendre fin le 31 décembre 2024. Elle vise à évaluer la faisabilité de la mise à disposition du cannabis à usage médical en France, en termes de circuit de prescription et de délivrance, de formation des professionnels de santé et de suivi des patients. Les résultats de cette expérimentation permettront de déterminer les conditions d'un éventuel accès généralisé au cannabis médical en France. Pour le moment, les résultats ne sont pas disponibles.
