- Contenu mis à jour le 23/04/2025
À retenir
- En France, le CBD est légal sous 0,3% de THC.
- Le CBD est généralement bien toléré, mais il peut entraîner des effets secondaires comme la somnolence, la sécheresse buccale ou des troubles digestifs.
- Il n'est pas conseillé pour les femmes enceintes ou les personnes sous traitement médicamenteux d’en consommer.
- Le CBD peut interagir avec certains médicaments en modifiant leur métabolisme.
- Les recherches sur les effets secondaires et les interactions du CBD se poursuivent.
- Consultez votre médecin traitant avant d'en consommer.
CBD : définition
Le CBD est une molécule issue du chanvre sans effet psychoactif. Il interagit avec le système endocannabinoïde du corps, qui joue un rôle dans la régulation du sommeil, de la douleur, de l’appétit et de l’humeur. Il est disponible sous différentes formes, comme les huiles, les gélules, les crèmes ou les infusions.
Quels sont les effets secondaires du CBD ?
Le cannabidiol est généralement bien toléré, mais il peut entraîner certains effets secondaires chez certains consommateurs.
Somnolence et fatigue
La somnolence est l'un des effets secondaires les plus fréquemment rapportés lors de la consommation de CBD. Cet effet peut être bénéfique pour les personnes qui souffrent d'insomnie ou de troubles du sommeil, mais il peut entraîner une fatigue excessive chez certaines personnes. Nous vous recommandons de faire preuve de prudence lors de la réalisation d'activités qui demandent une vigilance accrue, comme la conduite.
La sécheresse buccale
La consommation de CBD peut provoquer une sensation de bouche sèche (xérostomie). Cet effet est attribué à l'interaction du CBD avec le système endocannabinoïde, qui joue un rôle dans la régulation de la production de salive. Bien que généralement bénigne, la sécheresse buccale est plutôt inconfortable. Pour atténuer ce symptôme, nous vous conseillons de boire régulièrement de l'eau.
Les troubles digestifs
Certains consommateurs peuvent éprouver des troubles digestifs après la consommation de CBD (des nausées, des diarrhées ou des crampes d'estomac). Ces effets secondaires sont généralement légers à modérés et tendent à diminuer avec le temps ou après un ajustement de la dose.
Une diminution de l'appétit
Contrairement au THC qui est connu pour augmenter l'appétit, le CBD peut entraîner une réduction de l'appétit. Cet effet peut être bénéfique pour les personnes qui cherchent à contrôler leur apport calorique, mais il peut être indésirable pour ceux qui ont besoin de maintenir ou de prendre du poids.
L’hypotension
Le CBD peut provoquer une baisse de la pression artérielle. Cette diminution peut entraîner des étourdissements ou des vertiges, en particulier chez les personnes qui ont une pression artérielle basse ou qui prennent des médicaments antihypertenseurs. Les recherche sur les effets du CBD sont encore en cours et les connaissances actuelles sont basées sur des études préliminaires. Les effets secondaires peuvent varier en fonction de la dose, de la fréquence d'utilisation et de la sensibilité individuelle.
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Le CBD a-t-il des contre-indications ?
Le cannabidiol est généralement bien toléré, mais certaines populations font preuve de prudence ou éviter son utilisation en raison de contre-indications spécifiques.
Les femmes enceintes

Actuellement, les données scientifiques sur l'utilisation du CBD pendant la grossesse et l'allaitement sont insuffisantes. Par mesure de précaution, il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes d’en consommer à cause des incertitudes sur ses effets potentiels sur le fœtus ou le nourrisson.
Les personnes atteintes de maladies hépatiques
Le CBD est métabolisé par le foie, ce qui peut poser des risques pour les personnes qui souffrent de maladies hépatiques (les hépatites, la cirrhose ou le cancer du foie). Chez ces personnes, cette consommation peut entraîner une élévation des enzymes hépatiques qui indiquent une atteinte du foie.
Les personnes sous traitement médicamenteux
- Anticoagulants : le CBD peut potentialiser l'effet des anticoagulants et augmenter le risque de saignements.
- Anticonvulsivants : une interaction avec le CBD peut modifier les concentrations plasmatiques de ces médicaments pour affecter leur efficacité.
- Antidépresseurs et Anxiolytiques : le CBD peut renforcer les effets sédatifs de ces médicaments et entraîner une somnolence accrue.
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Que dit la loi au sujet du CBD ?

En France, le CBD est légal sous certaines conditions. Les produits à base de cannabidiol doivent répondre aux critères suivants :
- Ils doivent être extraits de variétés de chanvre autorisées par l'Union européenne.
- La teneur en THC, la substance psychoactive du cannabis, doit être inférieure à 0,3 %.
- Les produits transformés qui respectent la législation en vigueur sont autorisés à la vente.
Pour garantir votre sécurité, il est recommandé de privilégier des produits qui proviennent de fabricants avec des analyses détaillées de leurs produits.